NUTRIZIONE SPORTIVA
per reggiungere le migliori
prestazioni fisiche e mentali
MENTAL COACH
Supporto allo sviluppo
dell'atleta dentro
e fuori dal campo
UN CIRCOLO VIRTUOSO PER RAGGIUNGERE IL TUO MASSIMO POTENZIALE ATLETICO:
Nutrire corpo e mente per aumentare l'energia, migliorare le funzioni digestive, ormonali e metaboliche, ottimizzare il riposo e il recupero e prevenire gli infortuni.
Partecipa ai nostri programmi:
Consulenze individuali Piano nutrizionale personalizzato Workshop di gruppo
ESPERIENZA
Ti sosteniamo nel raggiungere il benessere e l'equilibrio tra mente e corpo, e nel realizzare i tuoi obiettivi sportivi.
TROVA UNO SPAZIO PER GESTIRE
LE TUE ENERGIE FISICHE E MENTALI
Uno spazio in cui condividere la mia esperienza come Nutrizionista qualificata e istruttrice di yoga e tecniche di respirazione, insieme alla mia esperienza sportiva, per supportare la tua crescita personale.
Insieme, possiamo creare un piano personalizzato utilizzando strumenti e consigli che si trasformeranno in abitudini e si tradurranno in risultati a breve e lungo termine.
Mónica Kostolnik Nutrizionista
Mental Coach
Ex giocatrice della Nazionale Argentina di Pallavolo, con esperienza in Italia e nei migliori club di Buenos Aires, Argentina.